

Clube de Meditação Inspira: um espaço online e ao vivo para cultivar presença e equilíbrio
Cuidar da mente não precisa ser complicado. Precisa ser possível. Cuidar da mente não precisa ser complicado. Precisa ser possível. É com essa proposta que o Centro Inspirare lança o Clube de Meditação Inspira , um espaço contínuo de prática meditativa, conexão e autocuidado, realizado em formato online e ao vivo. O clube nasce como um convite à pausa consciente em meio à rotina acelerada. Um espaço estruturado para quem deseja reduzir o estresse, desenvolver foco, fortalecer


Inspirare lança e-book explicativo sobre Formação em Mindfulness
A Inspirare – Centro de Saúde e Bem-Estar lançou um e-book exclusivo que apresenta, de forma clara e acessível, todos os detalhes da Formação Teórica-Vivencial em Mindfulness e Facilitação de Práticas Meditativas , que inicia em março de 2026. O material foi criado para pessoas interessadas em compreender a proposta pedagógica da formação antes de realizar a inscrição. O e-book reúne informações sobre os módulos, os facilitadores, os formatos online e presencial, os encontro




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