Comunicação

Cuidar da mente não precisa ser complicado. Precisa ser possível. Cuidar da mente não precisa ser complicado. Precisa ser possível. É com essa proposta que o Centro Inspirare lança o Clube de Meditação Inspira , um espaço contínuo de prática meditativa, conexão e autocuidado, realizado em formato online e ao vivo. O clube nasce como um convite à pausa consciente em meio à rotina acelerada. Um espaço estruturado para quem deseja reduzir o estresse, desenvolver foco, fortalecer a regulação...

A Inspirare – Centro de Saúde e Bem-Estar lançou um e-book exclusivo  que apresenta, de forma clara e acessível, todos os detalhes da Formação Teórica-Vivencial em Mindfulness e Facilitação de Práticas Meditativas , que inicia em março de 2026. O material foi criado para pessoas interessadas em compreender a proposta pedagógica da formação antes de realizar a inscrição. O e-book reúne informações sobre os módulos, os facilitadores, os formatos online e presencial, os encontros intensivos,...

Divulgação curso de mindfulness A Escola Superior de Teologia e Espiritualidade Franciscana (ESTEF) e o Centro Inspirare anunciam oficialmente a realização da Formação Teórica Vivencial em Mindfulness e Facilitação de Práticas Meditativas , com turmas nas modalidades presencial e online síncrona, previstas para março de 2026. O curso busca integrar fundamentos científicos, filosóficos e contemplativos com práticas vivenciais, oferecendo uma capacitação ética, responsável e atualizada para...